La pirámide la actividad física

¡¡Hola a todos!!

El equipo de Educación Física del Arturo Dúo, quiere recomendaros hoy que echéis un ojo, e intentéis cumplir todo lo que podáis, los consejos de actividad física que nos muestran estas dos pirámides.

Una forma sencilla de ver cuáles son los hábitos saludables que deberíamos cumplir cada semana.

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